快餐食品,炸鸡,永安,只有肉,皮肤和裹粉去掉

每 100 克

水 (克 )54.53
热量 (大卡 )228.0
热量 (千焦 )952.0
蛋白质 (克 )28.49
总脂肪 (克 )11.24
灰份 (克 )2.62
碳水化合物 (克 )3.11
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )29.0
铁 (毫克 )0.89
镁 (毫克 )24.0
磷 (毫克 )202.0
钾 (毫克 )270.0
钠 (毫克 )651.0
锌 (毫克 )1.7
铜 (毫克 )0.058
锰 (毫克 )0.076
硒 (微克 )34.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.064
核黄素 (毫克 )0.184
烟酸 (毫克 )8.062
泛酸 (毫克 )1.312
维生素B-6 (毫克 )0.454
总叶酸 (微克 )8.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )8.0
叶酸, DFE (微克 )8.0
总胆碱 (毫克 )79.3
维生素B - 12 (微克 )0.47
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )13.0
视黄醇 (微克 )13.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )44.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.33
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D (IU )3.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.945
4:0 (克 )0.003
6:0 (克 )0.001
8:0 (克 )0.002
10:0 (克 )0.004
12:0 (克 )0.006
14:0 (克 )0.079
15:0 (克 )0.011
16:0 (克 )2.046
17:0 (克 )0.025
18:0 (克 )0.73
20:0 (克 )0.016
22:0 (克 )0.015
24:0 (克 )0.008
总单不饱和脂肪酸 (克 )4.181
14:1 (克 )0.021
15:1 (克 )0.002
16:1未分化 (克 )0.501
16:1 ? (克 )0.493
16:1 t (克 )0.008
17:1 (克 )0.015
18:1未分化 (克 )3.59
18:1 ? (克 )3.49
18:1 t (克 )0.1
20:1 (克 )0.042
22:1未分化 (克 )0.003
22:1 ? (克 )0.003
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.007
总多不饱和脂肪酸 (克 )2.94
18:2未分化 (克 )2.653
18:2 n一6 C,C (克 )2.604
18:2 胶质液泡 (克 )0.016
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.034
18:3未分化 (克 )0.134
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.122
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.012
18:4 (克 )0.002
20:2 N-6 C,C (克 )0.013
20:3未分化 (克 )0.029
20:3 n一3 (克 )0.001
20:3 n一6 (克 )0.028
20:4未分化 (克 )0.07
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.003
22:4 (克 )0.023
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.007
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.005
总反式脂肪酸 (克 )0.141
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.108
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.034
胆固醇 (毫克 )133.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0